生活

哲学の本でハッピーに?!おすすめ!人生を劇的に変える方法とは?

あなたは日頃から色んなお悩みを抱えておりませんか?
仕事、恋愛、人生、お金…

取り上げると次々と出てくるのが悩みですよね!

例えば…
・人生や運命を変えたい
・仕事でつかえる知恵を手に入れたい
・毎日がワクワクしない
・生きがいを感じたい

そうかも!と思っても具体的にどんなことをすればいいのだろう…
そんな方にヒントになる哲学書があるのです!

それは…
『武器になる哲学』です!!

こちらの本の作者は山口周さんという方。

慶応大学大学院の哲学科の出身で
経営コンサルタントとしても現役で活躍中とのこと!
(異色の経歴の持ち主さんですね!)

小難しいイメージのある哲学の本。
でも、この「武器になる哲学」はとてもわかりやすい!しかも、実践的です!

ではさっそく紹介していきます(^^)/

目次

アンガージュマンする

「アンガージュマン」とはサルトルの用語です!
サルトルとは1905~1980年に存在した哲学者。

アンガージュマンとは英語でエンゲージメントのこと。
更に日本語訳すると⇒「主体性に関わることにコミットする」とういこと。

より具体的にすると…
主体性=自分の意志や判断で責任を持って行動する
コミット=責任の伴った約束をする。目的に対して積極的に関わること。
(ライザップのCMでも結果にコミットする!って聞きますよね)

アンガージュマン
・自分の意志で、責任を持って何事も切り開いていく
・自分の人生は自分で決める
・社会の問題に積極的に関わっていくこと

そのためサルトルは
社会から期待された成果を上げることではなく
自由=選択する(自分自身で決定をする)

つまり自分の人生をアンガージュマンすること
・望むように変わっていける
・世の中さえも変えていける

フロー状態になる

アメリカの心理学者であるチクセントミハイは
世界で活躍している著名人などにインタビューしていきます!

内容が↓↓
「人が能力を最大限に発揮し、充実感を覚えるのはどんな時か」

チクセントミハイはインタビューをしていくにつれ、あることに気が付きます。

それは分野が異なる専門家たちが
最高潮に仕事にノッている時にその状態を表現する手段として『フロー』という言葉を
使っているということでした。

そして、フロー状態の心境について
より具体的に尋ねてみると以下の内容が明確になりました!

フロー状態
・目標が明確。やるべきことが分かっている。
・自分がどの程度うまくやれているか自覚している
・自分の能力に見合ったチャレンジをしている
・今やっていることに集中している
・気を散らすものが意識から締め出されている
・失敗への不安がない
・他人の評価を気にしない
・数時間が数分のように感じる
・意味がなくても、満足感のために楽しむようになる

フロー=幸福の条件と考えることができます‼

確かにフロー状態になれるものがあると、毎日がワクワクしてきますね!

つまりフロー状態を目指すには
・ありのままの自分を受け入れる
・色んなことにチャレンジする
・明確な目標を持って打ち込む

・少しずつスキルレベルを上げていく
こんなことが重要になってきますね!

パラノ形よりスキゾ型

パラノ型=他のことは考えない。1つのことに熱中するタイプ
スキゾ型=1つのことに捕らわれない。色んな興味を持ち、その時々を生きる

パラノ型とスキゾ型を簡単に説明すると、ざっとこんな所です!!

会社や事業の寿命が短くなっている現在、
「パラノ型」では環境の変化に弱く、柔軟に難しいですね…

スキゾ型であればこだわりがない分、どんな時代にもうまく溶け込めそうです。
(堀江貴文さんも「コツコツやる時代は終わった。飽きたらすぐ止めろ」と言ってますね)

目覚ましい発展を遂げているAI。
AIが人間を超える転換期が2045年に起こる言われているようです!
ほとんどの仕事が人間から機械に置き換えてしまう…

環境が変化していけば、何が起こるかわかりません!
変化を拒否すると危険な状態になってしまうかも…

スキゾ型で頼りになるのは↓↓
・事態の変化をとらえるセンス
・執着せずに見切る力がある
・柔らかい頭で生きている

どんな時でも素直な姿勢が大事…とういことにも繋がっている気がしますね!

まとめ

・アンガージュマンする=自らの意志で行動し、社会に積極的に関わっていく
・フロー状態になる=夢中になることを見つけるまで色んなことをチャレンジする
・パラノ型よりスキゾ型になる=固執をせず広い視野を持って柔軟的に生きる。

さまざまな単語が一見難しいそうですが、解読すると
「なるほどな~」ってことばかりですね!

実際やると難しいことがあると思います。
でも、少しずつ自分の努力や意志で進めたことは結果が出なくても経験としての財産になります(^^)そう考えると1歩踏み出せそうですよね!!

ぜひ「武器になる哲学」を読んでふか~く内容を落とし込んでみてください!

ではでは、よりよい人生を歩んでいきましょう!!