野菜 ケチャップは野菜の栄養をギュッと閉じ込めた身近な美味しい調味料! 2021年9月3日 大塚 千絵 ここねあんてな オムライスに欠かせない「ケチャップ」♪ 冷蔵庫に余りがちな調味料ですが、 リコピンたっぷりのトマトが濃縮されていて、 実は！生で食べるより …
