健康 ストレッチポールの使い方を学んで肩こり解消ストレッチをやっていこう! 2020年8月19日 ryosuke ここねあんてな 毎日肩が重い、肩に疲労感があるというストレスを抱えていませんか？ 肩こりは放っておくといろいろと身体に悪い影響を与えてしまいます。 …
