腸活 腸活をしてても便秘が辛い!!下剤を利用するときに知っておきたいこと 2021年8月27日 渡部里美 ここねあんてな 便秘で辛い・・・ 何日も排便がなくて、今すぐに出したい!! という時、ありませんか?? そんな時によく利用されるのが下剤。 病院で処方さ …