腸活 ぬか床に漬けた野菜の栄養と効果は?ぬか漬けにお勧めな野菜も解説! 2021年6月23日 渡部里美 ここねあんてな 「ぬか漬けは健康に良い!」というイメージ、ありますよね。 ただ実際に、 ぬか漬けにした野菜の栄養ってどう変わるの? 取り入れてみたいけど実 …
